Terapia de masaje

El masaje es una forma de eliminar no solo las toxinas del cuerpo, también el veneno del alma. Origen emocional de los espasmos musculares Cuando uno o varios músculos se contraen de forma involuntaria y no rítmico, entonces se ha formado un espasmo muscular. El espasmo es doloroso en sus inicios, causa incomodidad y nos obliga a adoptar posturas inadecuadas para evitar el dolor. Y eso es lo que generalmente hacemos con nuestra vida amorosa y con aquello que nos disgusta y genera malestar, tratamos de acomodarnos de otra forma para evitar estas personas con situaciones difíciles de manejar para nosotros, tratamos de evitar a nuestra pareja, y finalmente si no funciona el mal humor y la amargura rige nuestra vida. Los espasmos son un grupo de fibras que se hacen “nudo”, hacen fuerza como si quisieran retener algo. Lo mismo hacemos en nuestras vidas. Tratamos de retener objetos, personas, estatus, no queremos salir de la zona de confort y nos estresamos hasta el punto de expr...

GRUPO SANGUÍNEO B - EL NÓMADE Es equilibrado. Tiene un sistema inmune poderoso y un sistema digestivo tolerante, opciones alimenticias más flexibles y es consumidor de productos lácteos. Responde mejor al estrés con creatividad y requiere un equilibrio entre la actividad física y mental para mantenerse delgado y animado. Es el sobreviviente por excelencia y menos vulnerable a muchas de las enfermedades comunes en los otros grupos sanguíneos como las afecciones cardíacas y el cáncer. Aunque las contraiga, es más probable que sobreviva a ellas, pero es más propenso a alteraciones exóticas del sistema inmune como la esclerosis múltiple, el lupus y el síndrome de fatiga crónica. Un alto número de asiáticos y la mayoría de los judíos (sin importar su localización geográfica) son del tipo B. Los alimentos que contribuyen al aumento de peso son el maíz, el trigo sarraceno, las lentejas, el maní y las semillas de sésamo que, si bien tienen una lectina diferente, todos afectan la...

GRUPO SANGUÍNEO A - EL AGRICULTOR El tipo de sangre A fue una adaptación original a las concentraciones de la población y a las tensiones de vida  urbana  más sedentaria, pero intensa. Tuvo que ser hábil, sagaz, vehemente y muy astuto para responder a los  desafíos de una vida más compleja , tener un espíritu cooperativo y ser gentil y obediente de la ley. Tal vez por  eso suele tener sistemas más rígidamente establecidos. Reprime su ansiedad, pero cuidado cuando estalla. E stá adaptado a las situaciones intensas y sumamente apremiantes y la tensión excesiva lo vuelve ansioso y  paranoico y toma todo de forma personal. Por eso necesita ejercicios contemplativos y de relajación.  Es el primer vegetariano que cosecha lo que siembra.  Tiene el tubo digestivo sensible y el sistema inmune tolerante.  Se adapta bien a las condiciones alimenticias y ambientales establecidas.  Responde mejor al estrés con una acción calma. Necesita dieta vegetar...

LA CONEXIÓN ESTRÉS / EJERCICIO El bienestar está determinado no sólo por los alimentos sino por la forma en que el organismo utiliza esos  nutrientes para bien o para mal. Lo que afecta a nuestro sistema inmunológico no es el estrés sino nuestra  reacción al estrés. Hoy en día las presiones sociales imponen un estrés crónico prolongado y los efectos son  peores. Ciertos tipos de estrés, como la actividad física o creativa producen estados emocionales placenteros que el  organismo percibe como experiencia física o mental disfrutable. Cada tipo de sangre necesita diferentes formas  de actividad física o ejercicio para controlar sus respuestas al estrés. LA CUESTIÓN DE LA PERSONALIDAD Los cambios evolutivos alteraron los sistemas inmunológico y digestivo y dieron lugar al desarrollo de tipos  diferentes de sangre, pero los sistemas de respuesta mental y emocional también fueron modificados por los  cambios evolutivos y con esta altera...