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Mostrando las entradas etiquetadas como bienestar

El Masaje: Un Momento para Encontrarnos

Hoy en día vivimos inmersos en un mar de necesidades y obligaciones. Es una carrera contra el tiempo donde constantemente nos vemos angustiados y desesperados, así como presionados por el cumplimiento de nuestras tareas. La empresas exigen cada vez mas rendimiento y por esto tenemos menos tiempo para la familia, los hijos...... y nosotros mismos. El  masaje es una terapia perfecta, con la que nos consentimos, nos distanciamos del mundo exterior y damos espacio a nuestro yo interior. Nos dedicamos un espacio de tiempo que es necesario para reponer fuerzas, calmar la mente y armonizar el alma. El masaje realizado con amor y sentimientos de paz y serenidad por el terapeuta, permite que esta energía impregne a quien se realiza la terapia, ayudándolo a lograr esta paz interior en menor tiempo y favoreciendo los procesos de reparación del cuerpo. Es así como el masaje actúa energéticamente aportando emociones positivas y estados de sentimiento activos que promueven el bienestar y ...

El Masaje como Medio de Activación de los Meridianos y los Chacras

El masaje además de ayudar con los espasmos musculares, relajar el cuerpo y activar el sistema circulatorio, funciona como un fuerte activador de los meridianos, chacras menores y mayores del cuerpo humano. A través de los meridianos fluye la energía vital del cuerpo, y sus irregularidades causan enfermedades emocionales y físicas. Estos meridianos se ubican en el cuerpo desde el eje del mismo hacia afuera como canales de irrigación. Envían a todos las células y órganos del cuerpo la tan apreciada energía vital que requerimos para estar sanos. Al hacer el masaje, realizando presiones en determinadas zonas del cuerpo se logra mejorar el flujo de la energía vital, es por eso que un buen masaje cae bien a todos, y es también la razón por la que es nuestro acto reflejo al experimentar dolor. El "sobarnos" trata de restaurar el flujo que por un golpe pudo haberse causado, o incluso cuando algo duele sin motivo aparente, lo que está indicando es que el flujo de e...

Los Grupos Sanguíneos y su Alimentación - Quinta y Última Parte

GRUPO SANGUÍNEO AB - EL ENIGMA Es la fusión moderna de los grupos A y B. Tiene la respuesta del camaleón a las condiciones ambientales y alimenticias cambiantes., un tubo digestivo sensible, un sistema inmunológico excesivamente tolerante. Espiritualmente, responde mejor al estrés, con vigor físico y energía creativa y con una acción calma Es un misterio de la evolución. Sólo un 2% a un 5% de la población mundial tienen este tipo de sangre. A los AB les gusta jactarse de que Jesucristo tenía su mismo grupo de sangre (según las pruebas efectuadas sobre el sudario de Turín), lo que significaría que lo tenía 1.000 años antes de que apareciese, pero los AB no reparan en detalles. Tienen una personalidad espiritual y un poco chispeante sin ser muy conscientes de las consecuencias, lo que los hace muy atractivos y populares. Nos reciben con los brazos abiertos, no nos guardan rencor cuando los desairamos y siempre dicen las cosas con diplomacia. El problema es que no profesan lea...

Los Espasmos Musculares. Nudos que Ahogan y Alejan el Amor.

El masaje es una forma de eliminar no solo las toxinas del cuerpo, también el veneno del alma. Origen emocional de los espasmos musculares Cuando uno o varios músculos se contraen de forma involuntaria y no rítmico, entonces se ha formado un espasmo muscular. El espasmo es doloroso en sus inicios, causa incomodidad y nos obliga a adoptar posturas inadecuadas para evitar el dolor. Y eso es lo que generalmente hacemos con nuestra vida amorosa y con aquello que nos disgusta y genera malestar, tratamos de acomodarnos de otra forma para evitar estas personas con situaciones difíciles de manejar para nosotros, tratamos de evitar a nuestra pareja, y finalmente si no funciona el mal humor y la amargura rige nuestra vida. Los espasmos son un grupo de fibras que se hacen “nudo”, hacen fuerza como si quisieran retener algo. Lo mismo hacemos en nuestras vidas. Tratamos de retener objetos, personas, estatus, no queremos salir de la zona de confort y nos estresamos hasta el punto de expr...

Los Grupos Sanguíneos y su Alimentación - Cuarta Parte

GRUPO SANGUÍNEO B - EL NÓMADE Es equilibrado. Tiene un sistema inmune poderoso y un sistema digestivo tolerante, opciones alimenticias más flexibles y es consumidor de productos lácteos. Responde mejor al estrés con creatividad y requiere un equilibrio entre la actividad física y mental para mantenerse delgado y animado. Es el sobreviviente por excelencia y menos vulnerable a muchas de las enfermedades comunes en los otros grupos sanguíneos como las afecciones cardíacas y el cáncer. Aunque las contraiga, es más probable que sobreviva a ellas, pero es más propenso a alteraciones exóticas del sistema inmune como la esclerosis múltiple, el lupus y el síndrome de fatiga crónica. Un alto número de asiáticos y la mayoría de los judíos (sin importar su localización geográfica) son del tipo B. Los alimentos que contribuyen al aumento de peso son el maíz, el trigo sarraceno, las lentejas, el maní y las semillas de sésamo que, si bien tienen una lectina diferente, todos afectan la...

Los Grupos Sanguineos y su Alimentación - Tercera Parte

GRUPO SANGUÍNEO A - EL AGRICULTOR El tipo de sangre A fue una adaptación original a las concentraciones de la población y a las tensiones de vida  urbana  más sedentaria, pero intensa. Tuvo que ser hábil, sagaz, vehemente y muy astuto para responder a los  desafíos de una vida más compleja , tener un espíritu cooperativo y ser gentil y obediente de la ley. Tal vez por  eso suele tener sistemas más rígidamente establecidos. Reprime su ansiedad, pero cuidado cuando estalla. E stá adaptado a las situaciones intensas y sumamente apremiantes y la tensión excesiva lo vuelve ansioso y  paranoico y toma todo de forma personal. Por eso necesita ejercicios contemplativos y de relajación.  Es el primer vegetariano que cosecha lo que siembra.  Tiene el tubo digestivo sensible y el sistema inmune tolerante.  Se adapta bien a las condiciones alimenticias y ambientales establecidas.  Responde mejor al estrés con una acción calma. Necesita dieta vegetar...